Piele

Citiți în 3 minute: Cum să practicați SPF sigur


Bun venit la Citiți în 3 minute, rezumatul dvs. săptămânal despre tot ce vorbim la sediul Byrdie. În fiecare miercuri, vă vom pune la curent cu noutățile despre frumusețe pe care trebuie să le cunoașteți-în doar trei minute.

Lisa spune Gah / Haobin Ye

Cu timpul în creștere, acum este un moment la fel de bun ca oricine să te poți descoperi în interiorul și în exteriorul protecției solare. Cunoașterea diferenței de bază între SPF chimice și fizice este un loc minunat pentru a începe, dar, într-adevăr, este chiar mai complicat decât acea-există ingrediente specifice de luat în considerare, fără a mai menționa preferințele personale. (La final, ai nevoie de o formulă pe care o vei avea vrei a reaplica din nou și din nou.)

Având în vedere toate acestea, este posibil să vă gândiți dacă SPF natural merită de fapt (sau chiar eficient, pentru asta). Guru pentru îngrijirea pielii René e Rouleau ne spune că dacă puteți trece de „greutatea” majorității formulelor minerale, acestea sunt de fapt o opțiune foarte solidă, deoarece nu se adâncesc în pori și irită pielea. Destul de interesant, sunt, de asemenea, mai eficienți dacă ești legat de timp. Amy Wechsler, medicul dermatolog din New York, spune pentru Goop. "Ei lucrează în minutul în care le-ați pus ...nu trebuie să aștepți douăzeci de minute cum faci cu formulele chimice", spune ea. Mergeți la Goop pentru mai multe detalii despre beneficiile mineralelor SPF și cumpărați mai jos o parte din protecția noastră împotriva soarelui.

Același lucru este valabil și pentru fanii cerealelor și pentru cei devotați de pâine (scuze, Oprah) - aceștia sunt doar câțiva dintre experții în intestin, Vincent Pedre, MD, ar fi tăiat pentru un sistem digestiv mai fericit, potrivit Well + Good. Dar, din moment ce suntem un fel de oameni cu jumătate de sticlă, să ne uităm la partea de flip: Iată toate alimentele pe care le aveți ar trebui să mâncați pentru un intestin mai sănătos.

Marcați-ne cuvintele - peste 20 de ani, ne vom uita înapoi și vom spune: "LOL, vă amintiți când toată lumea a fost obsedată de unicornuri și curcubee în 2017?" Exemplu: MAC a lansat recent buzele de buze inel-esque Asiași toată lumea din această parte a Pacificului încă se clamează pentru a pune mâna pe un tub. S-ar putea să vă sugerăm una dintre aceste pete de buze care se schimbă ușor de la Buze Sassy?

Săptămâna aceasta (14 - 20 mai) este Săptămâna Națională a Sănătății Femeilor - și, în timp ce am putea discuta despre sănătatea femeilor în fiecare secundă din fiecare zi, profităm de ocazia de a revizui câteva dintre cele mai bune ghiduri și povești despre controlul nașterii, sexul și reproducerea sănătate toată săptămâna. Vezi-le aici.

Festivitățile festivalului (spun că de trei ori mai rapide) încep astăzi și vom acoperi toate lucrurile legate de frumusețe până la ceremonia de închidere. Stai la curent - și dacă ai nevoie de o rezolvare în această secundă, peruse unele dintre cele mai bune aspecte de covor roșu de anul trecut. (Țineți minte cât de incredibil arăta Bella Hadid cu bretonele alea?)