Piele

Periajul uscat 101: tot ceea ce trebuie să știi pentru pielea strălucitoare


ASOS

Avem tendința să luăm notă de orice supermodele cu piele strălucitoare, precum Miranda Kerr și Molly Sims, înjurătoare, chiar dacă este ceva la fel de enigmatic ca periajul uscat.

Este posibil să fi auzit cel puțin puțin despre acest ritual de înfrumusețare vechi de secole, care a fost favorit al celor care se cunosc în Hollywood de ani de zile. Periajul uscat este cheia pentru deblocarea bradului, a pielii frumoase? Îți poate îmbunătăți de fapt sănătatea generală? În loc să apucăm orbește prima pensulă pe care am putut să o găsim și să o spălăm, am solicitat ajutorul lui Gary Dickman, fost estetician principal la Ole Henriksen Face / Body Spa din Los Angeles și dermatolog Jeanine Downie, MD, pentru a ne completa cu beneficiile. de periaj uscat. Anume, poate sau nu de fapt aduce-ne strălucirea naturală a lui Miranda Kerr, fără efort.

Ce este exact periajul uscat?

Practic, periajul uscat este cam exact cum pare. Luați o perie corporală (căutați una cu peri naturali, fermi) și o folosiți pentru a vă masa ușor corpul într-o mișcare ascendentă. Dickman spune că acest proces luminează pielea și, de asemenea, face hidratarea dvs. mai eficientă, deoarece sloughs pielea moartă.

Peria de piele Organic Farmacia 15 $ magazin

Cum o faci?

Spălarea la întâmplare a unei perii pe tot corpul și numirea ei pe zi nu vă va aduce beneficiile pielii de periajul uscat (ca să nu mai spun că ar fi complet inutil de dureros). Pentru a usca corect peria, asigurați-vă mai întâi pielea complet uscat. Începând de la gleznă, mutați-vă peria peste piele în mișcări lungi, circulare, care merg în direcția inimii, Spune Dickman. Rețineți că nu sunteți la un spa coreean - o presiune ușoară și fermă este tot ce vă trebuie.

Puteți peria în orice moment al zilei, dar Downie vă recomandă să faceți acest lucru chiar înainte de a face duș. (Periajul uscat este un excelent exfoliant și este bine să eliminați pielea uscată.) După ce vă clătiți, lăsați-vă pe un hidratant precum Aveeno Daily Loisting Hidratant (7 dolari) sau Kiehl’s Creme de Corps (30 USD).

De ce ar trebui să o faci?

Acesta stimulează circulația

Dacă ai observat că pielea ta este roșie după periajul uscat, nu este doar un rezultat al iritației și, de fapt, nu este în întregime un lucru rău. Roșeața, care este doar un pic de inflamație, este rezultatul circulației crescute în zonele în care ați periat uscat. Corpul tău împinge mai mult sânge către acele zone, ceea ce ne duce la al doilea beneficiu:

Ajută cu drenaj limfatic

În afară de a vă părăsi pielea strălucitoare (ca și cum nu ar fi suficient), periajul uscat poate încuraja drenaj limfatic, spune Dickman. Tot sângele transportă lichid limfatic, care se filtrează prin ganglionii limfatici. Prin periajul uscat, obțineți sângele care pompează într-un ritm mai rapid, ceea ce ajută să treacă limfa prin corp, eliminând astfel mai rapid toxinele și agenții patogeni.

Are efecte cosmetice mari, prea mult

Evident, periajul pielii cu peri dure va exfolia. Dar această creștere a cifrei de afaceri a celulelor nu este singurul efect pozitiv vizibil. Multe persoane se jură că celulita lor este mai puțin vizibilă după periajul uscat, din cauza efectului de plumping pe care îl are asupra pielii. Downie observă că poate ajuta chiar și la apariția unor daune solare.

Fâșia

Cât de des ar trebui să o faci?

Deoarece periajul uscat vă poate lăsa pielea să se simtă puțin crudă (până la urmă este o exfoliere totală a corpului), trebuie să decideți cât de des o puteți face. Ca regulă generală, Downie spune că femeile ar trebui să aibă doar peria de una până la două ori pe săptămână. Și nu uitați să vă spălați peria cu șampon pentru copii cel puțin de două ori pe lună (pentru că, ew, gândiți-vă la toată pielea moartă care se acumulează).

Dacă aveți pielea ultra-sensibilă, încercați o periere uscată o dată la două săptămâni. Dacă construiți o toleranță la aceasta, atunci treceți la una până la două ori pe săptămână.

Încă un lucru ”

"Dacă vă periați la uscat, trebuie să folosiți protecție solară, deoarece periajul uscat vă face mai sensibil la soare ", avertizează Downie. Așadar, asigurați-vă că vă aruncați pe SPF înainte de a vă deplasa. Protecțiile solare preferate pentru corp sunt La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Lotion Spray (30 USD) și Coola Sport Spray continuu SPF 50 (36 dolari).

Următorul: Nu ratați cum să vă tratați celulita ca Kim Kardashian West. (Sugestie: veți avea nevoie de 15 USD.)

Această poveste a fost publicată inițial pe 24 iulie 2014 și de atunci a fost actualizată.