Bunastare

Noul supliment de fibră al lui Lo Bosworth a vindecat balonarea mea cronică


Întotdeauna am fost oarecum obosită de suplimente de fibre, probabil pentru că atunci când mă gândesc la ele, o mână de pulberi cu gust gros, care funcționează mult prea agresiv. Acestea fiind spuse, totuși, am fost sceptic în ceea ce privește produsele de igienă feminine - până când am încercat produsul de curățare a echilibrării pH-ului și vitaminele de stare perfectă de la Love Wellness, o linie feminină de sănătate și wellness fondată de Lo Bosworth din Plaja Laguna faimă. În câteva zile după ce am încercat ambele, am fost serios impresionat, așa că am avut și mari speranțe pentru cea mai nouă ofertă a mărcii, Fibră scânteie, care se lansează astăzi. Adevărat pentru a forma și cuvântul lui Bosworth, nu am fost dezamăgit

Istoric rapid: Din orice motiv, sau probabil o combinație a acestora (cum ar fi să mănânci o masă nesănătoasă, săriți un antrenament sau să nu vă amintiți să sorbi suficientă apă pe parcursul zilei), experimentez o cantitate corectă de balonare obișnuită. Nimic debilitant, dar cu siguranță inconfortabil și cred că multe femei se pot lega. În plus față de toate viciile și demersurile greșite menționate mai sus, Bosworth îmi spune că această balonare s-ar putea datora, cel puțin parțial, să nu consumăm suficientă fibră.

„Fibra este o piesă importantă a puzzle-ului pentru sănătatea intestinului”, explică Bosworth. • Este la fel de important ca luarea de probiotice, dar a obținut o reputație jenantă de la marketingul de la școala veche, care evidențiază un singur beneficiu pe care majoritatea oamenilor ar prefera să-l păstreze privat. ”

Beneficiul, desigur, ar fi regularitatea - și la fel de importantă pentru sănătatea noastră generală, Bosworth spune că fibra poate oferi atât de multe altele. „Fibra este o parte critică a dietelor noastre, deoarece alimentează bacteriile noastre intestinale bune și ajută la optimizarea sănătății digestive și generale”, spune ea. • De asemenea, atenuează balonarea, ajută la gestionarea sănătoasă a greutății, îmbunătățește energia și ajută la pielea limpede. ”

Bosworth este aici, după părerea mea, pentru că, după cum am menționat, pulberile de fibre și suplimentele din ultimele decenii sunt adesea obositoare de adăugat în rutina ta (amestecând pulberea cu apă, amintindu-ți că o bei) și pot fi, de asemenea, oarecum agresive (re : provoacă dureri intestinale ciudate care, din lipsa unui mod mai bun de a-l spune, te fac să petreci prea mult timp în baie). Dar asta nu înseamnă că nu sunt necesare, mai ales că, potrivit Bosworth, se crede că până la 50 la sută dintre femeile americane nu mănâncă suficientă fibră în dietele lor zilnice.

Ca toate produsele Love Wellness, ideea pentru Sparkle Fiber a venit din experiența proprie a lui Bosworth; după ce a aflat că este sensibilă la gluten și la cerealele integrale, a avut nevoie de o modalitate de a încorpora mai multe fibre în dieta, dar nu a putut găsi suplimente de calitate care să nu aibă efecte secundare neplăcute. Așa că, ea a creat una cu ingrediente naturale, naturale, din produse alimentare, precum broccoli organic, spanac și țelină. Sparkle Fiber conține, de asemenea, unele dintre aceleași enzime digestive ca și în popularul supliment Bye-Bye Bloat al mărcii (care a obținut și ștampila aprobării noastre).

Love Wellness Sparkle Fiber 30 $ magazin

Pentru a-l testa, am început lent, așa cum se recomandă pe cutie, cu un singur supliment pentru primele două zile, apoi două pe zi timp de două zile și, în sfârșit, trei pe zi - doza zilnică recomandată după ce corpul se adaptează la toate va intra fibre noi. De asemenea, trebuie să luați fiecare doză cu un pahar complet de apă pentru a menține lucrurile în mișcare și pentru a vă ajuta organismul să digere fibra. Pastilele au o dimensiune normală și nu au un gust ciudat și nu m-au supărat deloc stomacul (așa cum fac unele suplimente).

Vă voi scuti de toate detaliile intime, dar la niciun moment nu m-am simțit incomod sau cramp-y, și cu siguranță nu alergam la baie mai mult decât în ​​mod normal. În schimb, mă simțeam mai ușor și mai curățat, ca să zic așa. Sentimentul balonat care apare în mod normal de câteva ori pe săptămână a mai mult sau mai puțin amânat cu totul (chiar și după o noapte de vineri care consta în prea multe paste și vin). Încă nu pot atesta celelalte beneficii pe termen lung (cum ar fi sănătatea pielii și energia crescută), deoarece am luat-o doar de aproximativ o săptămână, dar pot spune că la fel cum am fost cu toate celelalte Produsele Love Wellness pe care le-am încercat, sunt cu adevărat impresionat chiar de pe lână

Sparkle Fiber este disponibil pentru 30 USD (sau 24 USD dacă vă înscrieți pentru un abonament lunar) începând de azi pe Lovewellness.com.В